Лимонник

Сушеные ягоды лимонника добавляют в домашние заготовки из фруктов и ягод, а также в компоты и кисели. Сок ягод можно добавлять во фруктовую начинку для пирогов, в домашние вина, что создает дополнительные нотки в букете вина.

В народной медицине, кроме ягод, используют кору и листья, которые добавляют в чай для придания лимонного аромата и обогащения пищи витамином С. Сухие ягоды настаивают, отваривают, делают спиртовые настойки.

Польза лимонника для организма человека достаточно велика. При постоянном употреблении ягоды:

• борются с переутомлением и восполняют запасы энергии;
• справляются с мышечными болями;
• повышают уровень иммунной сопротивляемости и укрепляют нервную систему;
• способствуют быстрому избавлению от лишних жировых отложений;
• понижают глюкозу в крови и выравнивают давление;
• укрепляют сосудистые стенки и тем самым защищают от недугов сердце;
• активизируют мозговую деятельность и благотворно отражаются на гормональном фоне;
• помогают в лечении желудочных расстройств и простудных заболеваний.