Практика Йони-массаж

1. Подготовка.

Подготовьте тихое, удобное и безопасное для вас место. Йони массаж можно выполнять как лежа так и сидя в позе лотоса. Снимите всю одежду, ваше тело должно дышать и не чувствовать оков. Можно выполнить перед началом дыхательную гимнастику и зажечь благовония чтоб расслабиться и настроиться на практику.

2. В позе сидя или лежа разведите колени, чтоб ваше лоно раскрылось. Медленно и нежно помассируйте низ живота и далее переходите к груди. Первые минуты массируем только грудь и ореолы, и только после можно немного потянуть соски, когда они уже будут напряжены.

Разомните ягодицы и внутреннюю поверхность бедра.

3. Когда вы уже будете уверены что готовы, можно переходить к самому массажу.

На данный момент выделяют 5 техник йони-массажа

- Чаша

- Круговая

- Надавливание и оттягивание

- Оттягивание

- Перетирание

Сегодня мы поговорим о двух из них

4. Для того чтоб улучшить скольжение и увеличить интенсивность яркости ощущений, мы рекомендуем использовать Woman oil. С ним практика доставит вам еще больше удовольствия.

https://ayaho.life/all_1/oils/...

5. Чаша

1) Сложите руку в форме чашки и держите ее над влагалищем.

2) Аккуратно выполните рукой круговые движения.

3) Медленно начните сжимать руку у входа во влагалище и массируйте ею попавшую под неё область

6. Круговая

1) Кончиком указательного пальца начинайте обводить клитор по часовой стрелке и против неё.

2) Попеременно рисуйте пальцем то маленькие, то большие окружности.

3) Экспериментируйте с силой давления, чередуйте лёгкие нежные касания с напористыми.